為維護職工身心健康,進一步提升職工睡眠品質(zhì),以更充沛的精力投入公司高質(zhì)量發(fā)展,6月17日下午,工程總承包公司工會聯(lián)合上海市吳孟超基金會,為公司員工組織了一場“我為群眾辦實事,睡眠健康進五冶”知識講座。本次講座邀請到了東方綠地醫(yī)院的院長張志遠,幫助員工正確認識睡眠、預防失眠、擁有健康睡眠。
講座開始前,東方綠地醫(yī)院的醫(yī)護人員對到場參加活動的員工進行了血壓測量和匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)測定,并且讓專業(yè)的技術(shù)人員為員工進行睡眠質(zhì)量狀況打分評定。講座過程中,張志遠院長將相關(guān)專業(yè)保健知識與日常生活中的實例相結(jié)合,為到場員工詳細講解了睡眠健康的專業(yè)知識,讓大家對自身睡眠問題有了清晰的認識。張院長以通俗易懂的語言向員工介紹了充足有效的睡眠和規(guī)律的起居習慣的重要性,教導大家通過適當?shù)倪\動、合理的膳食、樂觀的心態(tài)以及良好的作息習慣改善身心健康,以合理的方式加強日常養(yǎng)生保健,逐步養(yǎng)成健康、文明、科學的生活方式,提高自身生活質(zhì)量。、
講座以現(xiàn)場答疑、交流互動等形式來強化活動效果,大家一邊認真聽講座,一邊與工作人員進行互動,不時提出自己日常所碰到的、所關(guān)心的睡眠問題,張院長都耐心的一一解答并舉例說明,讓員工們更容易了解和接受,精彩豐富的價格你做內(nèi)容得到了大家的一致好評?;顒幼詈?,吳孟超基金會還為現(xiàn)場兩名員工發(fā)放了益眠儀,可以免費試用14天,有效幫助解決睡眠質(zhì)量困擾。
本次活動是公司黨委結(jié)合黨史學習教育所開展的“我為群眾辦實事”的一次生動實踐,受到了廣大職工的熱烈歡迎。下一步,公司黨委將繼續(xù)開展形式豐富的“我為群眾辦實事”活動,切實將黨史學習教育成果轉(zhuǎn)化為辦實事、做好事、解難事的實際行動,推動黨史學習教育深入群眾、深入基層、深入人心,不斷提升職工群眾的獲得感、幸福感、安全感。(金城)